Blogi

Näin käytät Health-sovellusta iPhonessa

Terveys on luultavasti yksi tärkeimmistä asioista elämässä, Apple uskoo. Health-sovellusta uudistettiin erityisesti iOS 13: lle, ja sinulla on nyt vielä enemmän vaihtoehtoja saada käsitys omasta terveydestäsi.

Kun käynnistät sovelluksen ensimmäistä kertaa, aloitusnäyttö antaa sinulle yleiskuvan uusista toiminnoista, mukaan lukien paremman yleiskuvan toiminnastasi. Sovellus voi jopa seurata kuukautiskiertoa. Seuraavaksi sinun on annettava joitain perustietoja. Ajattele nimesi, syntymäaikasi, sukupuoli, paino ja pituus.

Kun olet syöttänyt kaikki nämä tiedot, näet yleiskatsauksen viimeaikaisesta toiminnastasi. Aluksi tämä saattaa tuntua hieman lyhyeltä, mutta todellisuudessa sinulla on paljon tietoa, josta sinulla on käsitystä. Napsauta esimerkiksi sovelluksen alareunassa Löydä tarkastella sovelluksessa seurattuja eri luokkia. Tällä tavalla voit käyttää Sydän saada tietoa sykkeestäsi, mutta myös verenpaineestasi ja happisaturaatiosta.

Luokassa Toiminta näet mitä harjoittelua olet tehnyt: kävelystä portaiden kiipeilyyn, mutta myös pyöräilemäsi tai uimasi matkan. Napsauta esimerkiksi toimintaa Astua, saat yleiskuvan siitä, kuinka monta askelta olet suorittanut päivässä tai viikossa, kuukaudessa tai vuodessa. Voit myös linkittää useita kolmansien osapuolten sovelluksia Applen sovellukseen saadaksesi vielä erikoistuneempia tietoja tietyistä toiminnoista.

Lääketieteellinen henkilötodistus

Vaikka et aio käyttää Health-sovellusta aktiivisesti, on viisasta aloittaa täyttämällä ensin lääketieteelliset tiedot. Voit luoda sovellukseen lääketieteellisen henkilötodistuksen, joka on tarkoitettu muun muassa ensiapupoliklinikoille oppimaan lisää sinusta hätätilanteessa.

Jatka Työskennellä Napsauttamalla osoitat, onko sinulla sairauksia tai allergioita, käytätkö lääkkeitä ja mikä veriryhmäsi on. Voit myös lisätä SOS-yhteystietoja. Nämä tiedot tulevat näyttöön, kun soitat hätänumeroon.

Kun olet käyttänyt Terveys-sovellusta, voit muokata tai lisätä lääketieteellisiä tietoja napauttamalla profiilikuvaa yhteenvetonäytön oikealla puolella. Täällä on myös mahdollista säätää yksityisyysasetuksiasi ja linkittää laitteet sovellukseen, kuten Apple Watch. Kello lähettää sitten tietoja sovellukseen. Voit myös ladata tietosi.

Käynnistätkö Health-sovelluksen ensimmäistä kertaa? Apple on tehnyt lyhyen esittelyvideon aloittaaksesi.